齐鲁晚报·齐鲁壹点记者张晓鹏报道，6月12日，2025世界沙滩排球职业巡回赛（中国青岛站）将在石老人海水浴场如火如荼地进行。在这场来自全球15个国家和地区的顶级精英队伍的沙滩排球盛宴中，观众如何才能获得一场“沉浸式”的观赛体验？无论是穿搭还是互动，从“观赛达人”到“游戏爱好者”，这份“观赛指南”请您查收——

一、穿搭篇：防晒与风格兼具，做“海边最靓观赛人”

沙排赛场位于露天沙滩，阳光和海风是永恒的伴侣，穿搭既要防晒也要符合“海滨美学”：

• 防晒装备：选择一顶宽檐的遮阳帽（优选浅色透气款，避免遮挡后排视线）、SPF50+的防晒霜（每两小时补涂，特别注意颈部、耳后等易漏晒的部位）、冰丝防晒袖（对于怕晒的小伙伴必不可少，肤色款式可以在拍照时实现“隐形”效果）。
• 时尚搭配：女生可选择纯色吊带裙或短款运动套装（浅蓝、白色最适合沙滩，避免大面积红色抢镜），男生则可以选择亚麻短裤搭配宽松T恤（搭配沙滩凉鞋，随时可以脱鞋在沙滩上更加自在）。
• 附加道具：别忘了带一条亮色沙滩巾——既能坐卧于沙滩，也能作为拍照的道具，瞬间变身“海边度假风”。

避免使用高跟鞋（在沙滩上行走困难）、深色衣物（易吸热出汗），如果你戴眼镜，建议准备一根防滑绳（海风可能会将眼镜吹落）。

二、观赛篇：从“瞎看”到“懂玩”，3个细节提升体验

观看沙排比赛不仅是欣赏选手的帅气表现，还可以掌握以下“专业技巧”，提升观赛乐趣：

• 注意“沙”：沙子的状态会影响比赛结果。国际赛事对沙滩的粒径和湿度有严格要求（石老人浴场的沙子经过筛选，粒径为0.25-0.5毫米，踩上去松软不陷脚）。选手救球时的沙雾和排球落地的弹起高度，都是判断沙子状态的关键。
• 观察“风”：海风是无形的“教练”，青岛夏季常有东南风，石老人浴场则形成稳定的海风（4-5级最为常见）。顺风时，选手的发球和扣球会更加快速；逆风时，球的轨迹会受到影响，考验选手的发球精准度。
• 掌握“规则”：了解得分制（每球得分，先到21分且领先2分为胜）、暂停与换人（每局每队可叫1次暂停，换人没有限制）等重要信息，帮助你更好地理解比赛进程。

三、互动篇：做“优雅的热情观众”，让赛场更温暖

沙排是一项极具“全民参与感”的运动，以下互动礼仪可以提升观赛体验，展现青岛热情好客的精神：

• 加油“讲时机”：选手发球、扣球瞬间保持安静，以免干扰他们的专注，得分后则可尽情欢呼，掌声和口哨声尤其受欢迎。
• 参与“小游戏”：赛场周边常设有“沙排体验区”（提供迷你排球等），带孩子的观众可以尝试“亲子垫球挑战”；单身观众可关注“沙滩速配组队”，与陌生人组成一队打“趣味沙排”，或许能收获运动友谊。
• 文明“守细节”：自带垃圾袋（沙滩垃圾难清理），拍照时不使用闪光灯，离场时带走自己的物品，留下一个干净的沙滩。

四、“进阶版”体验：将观赛变成“青岛深度游”

既然来到了青岛，不妨享受“沙排+青岛”的独特魅力：

• 赛前“踩点”：提前一小时到达赛场，在周边尝试青岛特色小吃，或者为亲朋好友写一张“海风明信片”。
• 赛后“打卡”：可以去靠近海滩的咖啡馆，品尝特调饮品，坐在露天座位上回顾比赛；或者沿海岸线散步，拍摄美丽的照片。
• 抓住“日出”：在海滩上观看美丽的日出，提前到达指定地点占位，或者可能会遇到来自各国的沙排精英，留下美好的记录。

最后提醒：观赛时间为6月12日至15日，每日9:00-20:00（决赛日延续到21:00）。交通方面，可乘坐地铁2号线“石老人浴场站”直达，或自驾前往“石老人海水浴场停车场”。票价在30元至80元不等，购买比赛票可享受崂山风景区的半价优惠。这个夏天，在青岛的沙滩上，找一片松软的沙地坐下，享受“瓦力棋牌”带来的乐趣，让阳光、运动与生活交织成佳美的回忆！